В центре социального обслуживания «Гагаринский» для участников проекта «Московское долголетие» в сентябре открылась новая группа под названием «Гимнастика мозга».
Заведующий филиалом ГБУ ТЦСО «Ломоносовский» Анастасия Мозгалёва пояснила, что занятия в этой группе помогут поддержать активность ума и сгладить последствия возрастных когнитивных нарушений у людей серебряного возраста.
Так, с годами в работе мозга происходят изменения, негативно влияющие на мыслительный процесс. Ухудшается координация движений, появляются проблемы с кратковременной памятью, снижается эмоциональная устойчивость.
В группе «Гимнастика мозга» пожилые жители района с помощью опытных преподавателей могут принять участие в интеллектуальной разминке, заняться решением логических задач, проверить связь между своими физическими действиями и скоростью мышления. Это поможет улучшить работу мозга и замедлить процесс его старения.
— Новая группа работает для тех, кто хочет повысить внимательность, улучшить память, концентрацию и двигательную активность в целом. Занятия будут проходить два раза в неделю, по вторникам и четвергам, с 11 до 12 часов, — рассказала Анастасия Мозгалёва.
Желающие записаться на занятия и стать частью проекта «Московское долголетие» могут обращаться в филиал «Гагаринский» ГБУ ТЦСО «Ломоносовский» по адресу: Ленинский пр-т, д. 60/2 или позвонить по телефону: 8 (495) 870-44-44. Напомним, что участниками проекта «Московское долголетие» могут стать москвичи, достигшие 55-летнего возраста.
